吃松子儿提示您:看后求收藏(爱看小说网www.arbear.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
幻觉 (校园h 1v1)

幻觉 (校园h 1v1)

沃特玫仑
每周更2-3章。剧情为肉服务。温柔内向乖女孩x不羁爱玩问题学生?>
高辣 连载 6万字
蚕女(百合、乱伦、M虐、高H)

蚕女(百合、乱伦、M虐、高H)

黎胖
「嘿,来做些不正常的事吧。」她坐在床边,眼里尽是藏不住的笑。又来了,那家伙不经大脑吐出的垃圾话。天晓得她在想什么。?我不清楚她所谓「不正经的事」指什么,因为在我看来,她的言行举止完全不正常。我还是忘不了那天晚上。啊,正确来说是当时的表情和她说过的那段话。当时不应该去溪边野炊的,更何况那里本来就不是营地。我也不是不懂。只是觉得不能去搞懂。?
高辣 连载 2万字
战舰少女 斯大林格勒

战舰少女 斯大林格勒

洛斯里克大剑
[调教]斯大林格勒扶着帽子站在升降平台上,有着火红色末端的白色头发随着直升 机起飞的旋风飘舞着,背后,穿着高跟皮裤的莫斯科紧跟着来到了平台上。 「你好啊同志,欢迎来到这片港区」 「谢谢你,同志」 「客套话就不多说了,我带你去见提督吧」 走在通往提督室的路上,港区轻巧又古典的装饰令斯大林格勒感觉很不错, 虽然觉得在非作战期的白天这个港区实在可以说是很清静,不过也用大家都去训 练了为由让自己接受了。
高辣 连载 1万字
浮生半日(合集)

浮生半日(合集)

狂樱
内含; 相较于《作者她想写肉》篇幅不限,但同样是文集。 首-发:) :
高辣 连载 13万字
靠爆操npc在生存游戏称霸

靠爆操npc在生存游戏称霸

十二不是二十
高辣 连载 1万字