鹤望兰提示您:看后求收藏(爱看小说网www.arbear.org),接着再看更方便。

周一国际推胸日,季天蓼八点准时到健身房。练得如何姑且先不论,装备是毋庸置疑的豪华,腰带握力带腕带肘膝保护袖硬拉袜,总之排场很专业…把心率检测仪戴好,开始做热身动作。

私人教练看他心率飚得飞快,示意停下:“怎么了dev?状态不对劲啊,昨天睡眠怎么样,你周末没来,还是做了别的运动肌肉酸胀?好了,今天强度降一点。”

季天蓼哑巴吃黄连,那种“运动”让他怎么说?一种莫名的气恨出现了。可是看了看腕上的银质手镯,又觉得世界回到了他的可控范围——这是最新一代的抑制器,造价不菲,效果拔群。

晚间黄金时段,力量区也只有他一个oga。基因决定了oga不可能练多少腱子肉出来,季天蓼一周五练配合非人饮食,也只能塑一身清晰漂亮的肌肉线条,穿衣服看着还是纤瘦的。

想到这个他就很不平,凭什么?气喘吁吁,杠铃上又加一大片。

上了蝴蝶机夹胸,教练说:“这是针对胸肌沟壑分离度的训练,记住dev要挺直你的身体。”

教练看他今天一脸急火攻心,害怕他走火入魔,就在旁边辅助,按住他的肩膀控制发力,手下移到胸部:“来,发力。对,这里有没有感觉热?脖子不酸吧?”

忽然教练声音和动作都是一停,健身房里的男人都不由自主看向一个方向,或者让开一条路。alpha之间的对决是绝对动物性的,光是远远闻见气味,就可以极短时间内让他们认清尊卑。

但季天蓼可能鼻子堵了,直到封聿的脸出现在他的头顶,他还在冲最后一组超负荷重量,没停下来打招呼。

结束后,封聿给他递了一条毛巾。季天蓼边喝水边说:“真巧啊,你也是这里会员?”

在这种可以天经地义地露肉的地方,封聿穿得很严实,运动长裤加件卫衣,纯黑的鸭舌帽遮了半张脸。这样素着看,他的身材也没很夸张,纯纯的倒三角衣服架子罢了。季天蓼坦荡荡地瞅着瞅着,多少有点雄竞的意思,但就不由想歪了,因为他知道那并不是徒有观赏性的一身死肉,不是工业氮泵肌酸砸出来的产物,每一块肌肉都,都很管用…

封聿像没发现他的尴尬,就应了一声当回复,然后把镁粉块捏碎了防滑,正式上组训练。

季天蓼不动声色一直用余光瞄他,酸不溜溜的感觉又泛上来了,这人三大件加起来580kg了,这就是种族天赋吗。卧推片子多重看不大清,最少150kg吧?

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
对象特凶

对象特凶

那口糖
廉竟在人生最无助的时刻遇到夏叶柏。 夏叶柏告诉他:“逼不得已的时候,要学会寻求帮助。” 后来他们别后再见,面对步步后退的夏叶柏,他虚心寻求帮助:“喜欢你,怎么才能得到你?” 每晚八点更新(哪天不更会提前说明) 互攻 / > 另一篇文:《体内温度》,日更到完结,练肉作,但高估了自己,写了个开头肾就跟不上了,所以篇幅不长,大概不到三万字,感兴趣的欢迎去看。
耽美 连载 10万字
巨物恐惧的我联姻对象196

巨物恐惧的我联姻对象196

莫汐汐泥
196x165的体型差组合!体型差/变小梗/双性受/政治联姻先婚后爱/恋小癖vs巨物恐惧症 【正文已完结安心入坑~】 身材高大、容貌英俊、深受女性喜爱的沙兰·加纳尔有一个不为人知的癖好——他特别喜欢小小的、非常可爱的东西 倒也不是说女性不好,只是他们国家女性个个高大艳丽,实在不是他喜欢的type,直到他那当上国王的老哥期期艾艾地凑过来,说想要安排他和隔壁国家不受宠的小王子联姻…… 沙兰眼睛一亮,阿
耽美 完结 17万字
陈水儿的淫荡生活(乱伦np)

陈水儿的淫荡生活(乱伦np)

乱伦爱好者
陈水儿骑自行车时不小心撕裂了阴部,便拿着二哥陈瑞丰娶媳妇的钱做了一场大手术—— 阴道紧缩术、激光去疤术、激光褪毛、光子嫩肤、完美阴唇矫正、阴唇漂红、阴蒂包皮去除…… 造就了最完美的人工美穴,同样也迎来了最淫乱的生活。
耽美 连载 4万字
《表情管理》

《表情管理》

雨姬
耽美 连载 1万字
【虫族总/攻】神临

【虫族总/攻】神临

莫之奈何
吾只是睡个午觉,一觉醒来竟然又穿了?! 等等!汝要干什么?能不能把汝的节操捡起来好好说话? 还有能不能不给吾安排这么多相亲了!老子就算大龄也绝不是剩男!(气的粗口都出来了)。 np 偏剧情向,有肉。 ps:无脑文、爽文,经不起考究 pps:如果人物形象崩了,请当做新文来看 ppps:《神的萌系造物》的衍生品 正好给上篇完结的写个甜甜蜜蜜的虐狗后续
耽美 连载 24万字
【西幻np】喀尔兰纪事

【西幻np】喀尔兰纪事

暗投
本文主受(单性)且不反攻。攻一共有三个:温柔竹马攻/傲娇末裔攻/稳重主教攻。 刘易,一个普通当代男大学生,一觉睡醒直接来到他刚刚通关的游戏中成为了游戏主角菲利兹,当他试图借助游戏世界之外的力量来一命通关完美结局时,这个一般向的arpg游戏,因蝴蝶效应而变成了让他感到害怕和陌生的样子。 更新频率:因为一些事情,之后可能只能随缘更新
耽美 连载 7万字