吃松子儿提示您:看后求收藏(爱看小说网www.arbear.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
青藤

青藤

湴粤
江青上有兄姊,下有弟妹,卡在中间,应该是个隐形人,却最受宠爱,答案却是她长得最丑!(不shi)郑伟腾作为家里唯一的男丁,最小的崽,不长眼看上了随意娇贵的主,非她不可,受尽了生活的苦,也心甘情愿。拖沓,流水账,日常向,年代文爱发电湴粤
高辣 连载 3万字
淫荡系统之闺阁情事np

淫荡系统之闺阁情事np

花枝乱窜
高辣 连载 0万字
猥琐丑男进城记

猥琐丑男进城记

瑟瑟秋风扫落叶
高辣 连载 0万字
这算不算被绿

这算不算被绿

杨小包
这算不算被绿,这算不算被绿小说阅读,玄幻魔法类型小说,这算不算被绿由作家杨小包创作,刘峰和妻子小雅结婚2年,由于公司调度的关系,我们经过商量,她辞去了 工作,随我一起来到一个陌生的城市。因为合同关系,公司分配的房子还需要半年才能入住,所以拿了补贴后就近 找了一间不错的公寓房作为过渡。「哇,终于全部搞定了…」搬完最后一个箱子,刘峰得以长出一口气。搬家还真是一件累人的活,比管理一个部门磕累多了,刘峰再
高辣 连载 4万字
红尘之殇

红尘之殇

aijing
开本新书,算是长篇都市类型吧。构思了很长时间,写的也挺挣扎, 挺迷茫的,不知道能不能吃这碗饭。先更着吧,大纲写完了,也一直再完善细节, 反正就是绿帽凌辱类的,书里出现的美女都跑不了。希望大家多多支持吧,多谢了。当前网址随时可能失效,请大家发送邮件到获取最新
高辣 连载 110万字
淫生外传之家与林冰

淫生外传之家与林冰

灰叔(烟灰)
她就是那个林冰 lt;林冰使用守则 lt;xx林冰 lt;林冰改造计划 lt;家与林冰 以上名称待定!冰山美人、心理性冷淡、不喜欢叫床和发骚——这些特立独行的人物设定偶尔客串几个章节可以,想撑起一个“淫生风格”的完整故事就太难了。 所以写别人是“戏不够,肉来凑”,而林冰恰好反过来,变成了“肉不够,戏来凑”。人设是不会改的,这篇故事首要任务是保持住淫生风格和系列水准,所以林冰很可能被写成“淫生系列”
高辣 连载 6万字