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小龙女看着冷的呲牙咧嘴的杨过，淡声说道：“过儿，这寒玉床奇冷无比，你睡在上面，需要运行全身的功力来抵抗寒冷，久而久之，习惯成自然，就算在睡着的时候，都可以不停的练功。
你要知道修炼内功，是逆天而行的事，血气的运行会跟平常不太一样，睡觉时一定会恢复。
一般人练功，就算是再勤奋的人，也要睡上几个时辰。
所以在日间所练出来的功力，在夜间就会虚耗掉九成。
在这寒玉床上睡，就没有这样的顾虑，还会加快修炼的进度。”
杨过摸着寒玉床，笑着说道：“这寒玉床真是太厉害了。”
小龙女笑着说道：“还不止呢，修炼内功，最怕的就是走火入魔，所以不能过于急进，但这寒玉床是至阴至寒之物所制成，在上面练功，心火自然会被消除，所以练起功来，就会比一般人快上数倍。
你只要按照我教你的心法口诀修炼，就不会觉得冷了。”接着将武功心法说了一遍。
杨过点头，按照小龙女说的躺好，开始按照小龙女教的心法修炼。
小龙女在边上看着，见没什么问题，这才离开回了之前居住的石室。
系统小九说道：“宿主，杨过才刚开始修炼，你就留他一人在那里，不怕出事啊？”
小龙女笑着说道：“这不是还有你嘛，虽说现在我们有师徒的名分，但是毕竟男女有别，还是分开住比较好。”
系统小九说道：“宿主，你还真是不给你们两人一点儿发生感情的机会啊！”
小龙女笑着说道：“我可是一心为了完成任务，哪有心思儿女情长啊！”
系统小九说道：“宿主，现在咱们就剩下将古墓派发扬光大这一个任务了，咱们接下来要怎么做啊？”
小龙女想了想说道：“这个先不着急，咱们就按照剧情里的 ，等杨过长大，到时候在武林大会上一举夺魁，这样古墓派的名声不就打出去了嘛！”
系统小九说道：“这样也可以，那咱们接下来要做什么啊？”
小龙女说道：“当然是睡觉了，明天早上还要早点儿起来教杨过练武呢。”
翌日，小龙女醒来的时候，孙婆婆已经做好了饭菜，杨过看见小龙女过来，笑着喊道：“姑姑，你醒了。”
小龙女点头，看着杨过，笑着问道：“过儿，你怎么起的这么早啊？”
杨过看着小龙女，
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