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一人之下，山海画妖负骨游方第一百八十一章《九序心法》第182章《九序心法》
九序之五，曰：采取天地，以取药物！
此阴丹已结，而生意未足，而温之养之者，药物也。
亥子之间，天地一阳来复，巳午之间，天地一阴来姤，惟吾身之天地也，然故亥子采阳自下转上，巳午采阴自上转下，而旋转乾坤以会而归之乎。
太极者，取而收之者也。所以然者，诚以我与天地非有二者，夫我与天地既不二，而采取之方有不收吾身而有余耶。
阴阳五行之气，天地人本相流通联属者也，故人巳午之间者，心脏也，属火，属阴，天也，阳中有阳，乃真火也。
采取之法，不过用我之意，就于心宫想一水珠，莹白清洁，凝之少顷，采之下降至于脐部，即想变一火珠，红光朗耀，凝之少顷，取而上升至于心宫，至心又想变一水珠，莹白清洁，凝之少顷，又采而下复降于脐部，至脐又想变一火珠，红光朗耀，凝之少顷，又取而上复升于心宫。
如此依前采而降，取而升，至第八转，降时不降于脐，而降于心脐相去之中处。
共成九转，以为一遍，每行只三遍，以为一次，又绵绵若存于中宫，使真水真火混融，以为金丹之药物也。
但此功夫只宜共行四次，多则动火而热。
然丹属火，不能不热，至热即移之脐下一寸三分去处，稍停片时，即向脐后直上夹脊升出泥丸宫，为之外虚处注之，其热必退。
退后只依前上泥丸之外，功夫行之至三月之久，方可转后序功夫。
汉时易学象数派，借周易卦象来帮助时序中阴阳之气升降的规律，这就是十二辟卦，也叫十二消息卦，其借用六十四别卦中的十二个卦象来帮助一年十二个月的阴阳升降规律，同时也对应着“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”十二时律。
而古时丹家非常重视亥子之交的作用，一年之中首重冬至子月，一日之中首重子时。
因为子时阴极阳生，天地一阳初生，在人体则指肾间动气，肾水中真阳萌动，子时修炼采一阳元气，午时则阳极阴生，天地一阴初生，在人体指心中真阴，午时修炼采一缕清阴。
向前观之，第四序功夫安土敦仁，以结阴丹，是修炼内在的功夫，凝聚人体内在的精华元气结成内丹……
而第五序功夫采取天地，以取药物，则是由内而外，由人体内部扩展到人体外部扩展到
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