用之提示您:看后求收藏(爱看小说网www.arbear.org),接着再看更方便。

第十四章

早晨,天蒙蒙亮,师父摇醒了沉睡中的我。“博文,起床练太极拳了喽”师父说道。

我揉了揉蒙眬的睡眼,特别想继续睡觉,但一想要学自己心心念念的太极拳,咬咬牙,起身穿起了衣服,心里想着练完太极拳后再睡。

走到院子里,师父对我说:“博文,从今天开始,我教你一套导引法,学会了之后每日早晨都要练,就像你早上要洗脸一样,当成你每日早晨必须做的事情,知道了吗?”

“师父,我不想学什么导引法,我要学太极拳”,我对师父说道。

师父轻轻地捏了一下我的脸后说道:“傻徒儿,这套经络导引法是所有健身功法的母本,学会了它,可对你有大大的好处,这也是练习太极拳的基础。”。

前面的什么“健身功法”“母本”我都没听进去,但我一听见这导引法是太极拳的基础,我顿时来了兴趣,说道:“师父,那我就先学这个导引功夫,等我学好了你再教我太极拳,你千万别骗我啊。”

师父点了点头说:“傻徒儿,师父怎么能骗你呢,我不光要教你太极拳,我要把我这一生所学都要传给你。”

我伸出小拇指说道:“师父,我俩拉钩”

师父笑着伸出小拇指,我用小拇指勾住师父的小拇指说道:“拉钩上吊,一百年不许变,谁变谁是王八蛋。”师父笑着看着我拉钩。

一番小插曲后,师父对我说道:“人生病的原因有三,一是风寒暑湿燥火这六邪之气侵入人体,排不出体外而致病;二是喜怒思忧恐五种情志所致;三是外部原因如跌、打等所致。我这套导引功法一能疏通经络,使得风寒等六邪侵入体内后不会形成堆积;二能使气脉游走全身,使得风寒等六邪不易侵入体内;三能将侵入体内的邪气排出体外;四是能练筋骨之力;五能修炼真气。多少人梦寐以求,花重金都难能学到手里,你这屁娃儿还不想学。”

我迷茫地点了点头,只听懂了最后一句,好多人想学,却学不到这套导引功夫。

师父接着说:“我这套经络导引法共有21式,前9式疏通经络,后12式排毒加练劲。我现在做一遍第一式,你跟着学。”

第一式简简单单8个动作,看师父打的轻轻松松,我练起来才知道有多吃力,经过师父不断地纠正,我学会了第一式,完整打了一遍后,他看着大汗淋漓的我,满意地点了点头说道:“小屁娃儿还行,第一式学得有模有样,今天就练到这里,洗脸

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
我妈才是穿越主角

我妈才是穿越主角

沉爱
萧洛兰和宝贝女儿参加一个华章汉服荷花节活动,结果转眼之间,女儿就不见了,就在她心急如焚找女儿的时候,突然出现了一个帮她找女儿的好心人……萧晴雪穿越了,刚一睁眼,就看见她老妈哭的梨花带雨双眼通红,身后
其他 连载 148万字
那条鱼今天上钩了吗

那条鱼今天上钩了吗

八宝粥粥
【沙雕版的破镜重圆||非常沙雕非常甜】(不要被封面劝退啊啊啊啊啊)这本还可以叫:《摘除恋爱脑后无脑爱她》、《勾引的正确步骤》、《拿捏男人的一百种方法》、《高冷总裁口嫌体直的一生》、《沙雕的她如此可爱》
其他 连载 6万字
我的特级咒灵太宰君

我的特级咒灵太宰君

七月的橘
[日更,正文第三人称,文案下方有观看提示请务必看。][有开段评,以下是文案]:我叫铃夏,平平无奇女高一枚。然而,有一天。我平凡的生活被打破了,先是从未见过的丑陋怪物冲进我的学校杀死我的同桌,被凭空冒出来
其他 连载 7万字
斗罗:我朱竹清,改变剧情就变强

斗罗:我朱竹清,改变剧情就变强

想要写原创
叶梦洁因病逝去,一睁眼发现自己穿越成了斗罗大陆的朱竹清。 看着眼前一边搂着双胞胎姐妹一边在她眼前耀武扬威的戴沐白,朱竹清满脸愤怒。 就在她想对戴沐白出手之际,一道电子机械音传来。 看到系统介绍,朱竹清兴奋了起来,随后对左拥右抱的戴沐白说道: “戴沐白,既然你喜欢寻花问柳不知悔改,那我今日便休了你。” 获得奖励,尝到甜头的朱竹清开始疯狂改变原着剧情,斗罗的剧情线逐渐开始崩坏…… …… “前面背着尺子
其他 连载 27万字